Lub qhov rooj tsheb nrov nrov
Lub suab nrov txawv txawv ntawm lub qhov rooj feem ntau muab faib ua peb qhov xwm txheej. Ib qho yog lub suab nrov txawv txawv thaum lub qhov rooj qhib thiab kaw, thiab qhov thib ob yog lub suab nrov txawv txawv ntawm lub qhov rooj thaum lub sijhawm tsav tsheb. Kuj tseem muaj lub suab nrov txawv txawv tsawg heev yog lub qhov rooj sab hauv lub suab nrov txawv txawv. Peb hom suab nrov txawv txawv muaj cov txheej txheem kho sib txawv.
Hauv thawj qhov xwm txheej, thaum lub qhov rooj qhib thiab kaw, lub qhov rooj yuav nrov nrov. Lub pob qhov rooj yog qhov uas txuas lub cev tsheb rau lub qhov rooj, ib yam li lub pob qhov rooj ntawm peb lub qhov rooj. Koj tuaj yeem siv roj tshwj xeeb, muab tso rau ntawm lub pob qhov rooj, tam sim ntawd tsis txhob nrov. Lwm qhov yog lub suab txawv txawv ntawm lub cev thaum lub sijhawm tsav tsheb. Qhov xwm txheej no feem ntau yog lub foob qhov rooj muaj hmoov av thiab lwm yam khoom txawv teb chaws, lub sijhawm no, koj yuav tsum ntxuav lub foob, thiab tom qab ntawd siv ib txheej xab npum, koj tuaj yeem daws qhov suab txawv txawv, yog tias tseem muaj suab txawv txawv tom qab ntxuav, nws raug pom zoo kom hloov lub foob qhov rooj. Kuj tseem muaj lub suab txawv txawv tsis tshua muaj yog qhov tsis sib haum xeeb ntawm lub vaj huam sib luag sab hauv ntawm lub qhov rooj thiab lub qhov rooj, muaj qhov sib txawv, lossis muaj lub cev txawv teb chaws thaum lub sijhawm tsav tsheb, kev co suab txawv txawv, koj yuav tsum mus rau lub tuam txhab txij nkawm kom kuaj xyuas thiab txij nkawm.
